Масло из печени трески дает много естественного витамина А,
о котором мы уже упоминали в списке необходимых веществ для вашего пищеварительного тракта.
В печени трески также содержится природный витамин D, который, как мы знаем,
является чрезвычайно мощным модулятором иммунной системы, причем исследования о том,
что витамин D может играть важную роль в предотвращении развития аутоиммунных проявлений.
Если Вы хотите создать и поддерживать здоровый желудочно-кишечный тракт долгие годы,
вы должны принять комплексный подход и изменить некоторые стороны своей жизни:
ваш выбор продовольствия,
питание,
привычки,
способы отдыхать и
проводить свободное время.
Выбирая продовольствие, не забудьте о красной свекле и ее зеленой ботве,
о картофеле, авокадо, овсе, печене трески и рыбьем жире в вашем рационе,
которые вы можете приготовить прямо сейчас, чтобы начать свой путь к улучшению
вашей пищеварительной системы и общему состоянию здоровья. Продолжение >>>