Авокадо

Дата публикации: 19.08.2016

Авокадо

Рецепты здорового питания

Один средних размеров авокадо содержит почти 15 грамм клетчатки,
что делает его одним из самых богатых волокном фруктов

Авокадо очень легко усваивается и содержит много здоровых жиров,
большая их часть моноструктурирована.

Я не могу найти другой фрукт или овощ,
который содержит так много полезных для здоровья веществ.

Здоровые жиры авокадо имеют важное значение для здоровья
вашего пищеварительного тракта по ряду причин, наиболее важными из
которых являются стимулирование здорового функционирования
вашей поджелудочной железы, желчного пузыря и печени,
а также обеспечение условий, в которых бета-каротин может быть
конвертирован эффективно в витамин А, который является главным витамином
для здорового слизистой всего желудочного тракта.      Продолжение >>>
 

Comments are closed.