Пикнический тип телосложения (эндоморф) соответствует человеку среднего роста, имеющего плотную фигуру, с мягким широким лицом. Пикнический тип имеет тенденцию к ожирению. Эндоморф, человек с пикническим типом телосложения рождается с определенным типом тела, унаследованным от своих родителей.
Если у вас, как правило, жировые накопления образуются достаточно быстро, если вы предпочитаете малоподвижный образ жизни, не любите активные игры, то вы, вероятно, обладаете пикническим типом телосложения, вы эндоморф.
Этот соматотип - широкий, сильный, но рыхлый, обладает округлой внешностью.
Если ваша фигура похожа по форме на грушу (легкая верхняя часть тела, более широкие бедра) или похожа на яблоко (тяжелая верхняя часть тела, талия не определяется, громоздкие ноги), вы выраженный эндоморф.
Пикнический тип телосложения, безусловно, не самое худшее, что может случиться с вами, но вы скорее предпочли бы быть мезоморфом.
Почему вы хотели бы быть мезоморфом?
Потому что мезоморф является идеальным физиологческим вариантом человека.
Эти люди, рожденные с хорошим метаболизмом и с сбалансированной костной структурой.
в роли Тарзана Джонни Вейсмюллер
Женщина мезоморф является похожа на песочные часы, ей очень идет избыточный вес, а мужчина это ...
Ну вспомните кадры старого черно-белого кино, где в роли Тарзана Джонни Вейсмюллер, широкий плечи, тонкий, меланхоличный, бывший олимпийский пловец и бодибилдер.
Только не говорите:
"Я не могу быть таким. Я родился жалким пикническим типом, бог не дал мне телосложения мезоморфа.
Передай мне сникерс, я не хочу вылезать из этого удобного кресла.
Я буду сидеть, есть, пить и обижаться на несправедливую судьбу".
Не делайте этого.
Designed by