Каковы причины отложения жира на груди

Отложение жира на животе и на груди бывает в результате различных причин, таких,
как менопауза, генетика, стресс, чрезмерное питание т.д.
Ожирение является одной из наиболее распространенных проблем здравоохранения

во всем мире. Многочисленные факторы, такие, как избыточное питание, отсутствие
физических упражнений и нездоровый образ жизни несут ответственность
за избыточный вес. Грудное отложение жира или брюшной жир является
наиболее распространенным типом ожирения.

Он также известен как висцеральный жир.
Этот тип ожирения наиболее трудно корректировать.
Грудное ожирение часто встречается и у мужчин и у женщин.

Оно не только влияет на внешний вид, но и вызывает целый ряд проблем со здоровьем.
Это может вызвать диабет 2 типов, повышенный уровень холестерина и триглицеридов в крови, высокое кровяное давление, ведущих
к болезни сердца или инсульту. Следует различать генетические, физические и психические факторы, отвечающие за жир на животе.
Большой живот, как у мужчин, так и у женщин показывает, что жир образуется не только в подкожной жировой клетчатке,
а также вокруг всех органов в брюшине, что несёт прямую угрозу жизни и здоровью человека. Присутствие жира возле органов
сдавливает и смещает их, нарушает кровообращение, жир, легко расщепляясь, попадает непосредственно в печень, нагружая и без того
перегруженный орган.
При диетах этот жир, который образуется вокруг органов, выводится первым, поэтому при диетах или увеличении спортивных нагрузок
первое время не заметно внешнего эффекта от прилагаемых усилий.
Чрезмерное переедание - самая распространённая причина лишнего веса, как у женщин, так и у мужчин. Переедание может случаться
как после неудачной диеты, когда результаты не видны, после стрессов. Переедание способствует тому, что человек теряет веры
в свои силы, в успех, и начинает «утешать» себя ещё больше, едой. При переедании и попытках после них хоть как-то соблюдать
диету происходят значительные колебания веса, которые затрудняют лечение от ожирения вообще.

Единственным принципом лечения, который должен выполняться неукоснительно,
это резкое ограничение калорийности суточного рациона.

Жир на животе, стресс и генетика
Медленный метаболизм и неправильное пищеварение
Другие причины роста жира на животе