Для начала давайте поймем, что такое целлюлит. В медицине под этим словом понимается воспаление соединительной ткани между смежными тканями или органами, к нашей проблеме никакого отношения это не имеет. С 1975 после бестселлера, ярко осветившего драматизм жирового уродства, негативно влияющего на женские судьбы, словом целлюлит стали называть неровную кожу с отчетливо проступающими бугорками жировых отложений на ягодицах, бедрах и животе.
В какой то момент в женском организме происходит сбой в системе выведения шлаков и токсинов. Шлаки, вырабатываемые организмом, начинают откладываются в подкожной клетчатке, усиливая процесс отложения жира. Затрудняется процесс циркуляции лимфы, нарушается тканево-минеральный баланс. Под кожей образуются бугры и неровности, т.н. «апельсиновая кожура», что делает тело дряблым, рыхлым и просто непривлекательным. Причина "апельсина" кроется в том, как у женщин откладывается жир. Ямочки образуются из-за фиброзных тяжей, которые соединяют кожу с подлежащей тканью. Эти тяжи подтягивают кожу к более глубоким структурам, а между слоями тканей находятся жировые клетки. По мере накопления этих клеток жир выпирает из кожи, образуется выпячивание вокруг тугих тяжей. Это напоминает пуговицы, вдавленные в обивку дивана, и носит название целлюлит.
Не только полные пожилые женщины страдают от целлюлита на бедрах, ягодицах, животе. Эта неприятность подстеригает и многих стройных молодых девушек. Сегодня от целлюлита страдают 90-95% женщин всего мира. Механизм образования целлюлита до конца пока еще не изучен. Проблема эта женская, есть предположения, что возникает он под влиянием половых гормонов. К целлюлиту приводит накопление жира, жидкости и токсинов в жировом слое и соединительной ткани. В результате в проблемных зонах (на бедрах, ягодицах, животе) образуются бугорки и вмятины, то есть развивается целлюлит. При старении, когда кожа становится толще, а соединительная ткань слабее, эти явления усиливаются.
Можно ли бороться с целлюлитом? Можно
Борьба с целлюлитом - это борьба с жиром, жиром особого рода, но жиром. Практически любая женщина является специалистом по похудению и знает, что существуют всего 4 способа избавиться от лишнего жира: 1) радикальный - хирургическое иссечение жировой ткани - липосакция; 2) диетологический - качественное и количественное изменение пищевого рациона; 3) увеличение физической нагрузки - аэробные и силовые тренировки; 4) физиопроцедуры - ускоряющие процессы распада жировой ткани и выводящие жир из организма.
Отбросив как несостоятельные - надежды найти чудо-средство из арсенала Гарри Поттера, будем ориентироваться на продуманную и проверенную другими стратегию.
Целлюлит - коварный и сильный враг. Против него следует использовать все возможные средства.
Итак, наша проблема в следующем: имеется жир, проявляющийся в проблемных зонах в виде целлюлита. Отложение жира вызывается поступлением в организм избыточных калорий, превышающих ваши потребности. Затраты организма, необходимые для поддержания вашего образа жизни (не путать с деньгами) - минимальны. Почти все мы имеем общие вредные привычки: предпочитаем рафинированную пищу, ведем малоподвижный образ жизни, наше питание не сбалансировано, мы потребляем алкоголь и т.д. и т.д.
Только с помощью одних физических упражнений избавиться от жира невозможно. Человеческий организм имеет ограничение по восстановлению. Сложно проводить более трех тренировок в неделю. Три тренировки соответствуют примерно 1500 ккал за неделю. 1кг жира - 7500 ккал. Можно делить 7500 на 1500 и получить 5 недель на один кг жировых отложений, и это будет верно, если за эти пять недель вы будете есть не больше своей нормы. То есть все новые калории будут использованы организмом только на поддержание вашей жизнедеятельности.
Диеты в смысле пониженной калорийности вызывают сильнейший стресс в организме, а при длительном голодании могут серьезно повредить ваше здоровье. Ориентироваться следует на сбалансированное здоровое питание и худеть не голодая. Это возможно, например, при применении дробного питания.
Антицеллюлитная стратегия
Суть проверенной стратегии избавления от целлюлита состоит в том, что
в первую очередь надо перекрыть поступление новых калорий, пополняющих уже имеющиеся жировые запасы.
Затем усилить метаболизм нашего организма с помощью физических упражнений и тщательно выстроенной диеты.
И в третьих заняться непосредственным уничтожением подкожного жира - целлюлита - с помощью физиопроцедур.
Физиопроцедуры, которые можно получить в косметических салонах, и те, которые можно делать дома
Простейшие в плане организации и доступности физиопроцедуры - это баня, грязевые и солевые ванны, скрабы, массаж и самомассаж. К более сложным относятся: электролиполиз, иглолиполиз, лимфодренаж, лифтинг, ультразвуковая кавитация, электростимуляция, миостимуляция, мышечная релаксация, интерференция, электромануальная терапия, электротерапевтические гальванизация, дарсонвализация и диаметрия, УВЧ терапия и микроволновая терапия, магнитотерапия, ультрафонофорез или ультразвуковой пилинг кожи, микротоковая терапия, фототерапия (светолечение), лазеротерапия - лазеропунктура и лазерофорез.
Эти процедуры вы можете получить в том или ином ассортименте в косметических салонах и специализированных клиниках.
Однако, сегодня существует возможность приобрести определенное оборудование и, руководствуясь пошаговыми инструкциями, проводить некоторые из перечисленных процедур дома в удобное для вас время, в требуемом количестве, консультируясь с дипломированными специалистами-профессионалами из российского коллектива, производящего такое оборудование.
Самая простая модель
Даже самая простая модель линейки оборудования ЭСМА - Миостимулятор ЭСМА 12.08 АСОЛЬ позволяет проводить электролиполиз, лимфодренаж, миостимуляцию - проводить лечение целлюлита, коррекцию фигуры, укреплять мускулатуру. Обучающий видео курс, схемы наложения электродов, методики, входящие в комплект поставки, позволяют освоить аппарат в течении 1 часа.
При средней стоимости такой процедуры в Москве 1300-2500 руб (в Санкт-Петербурге - 800-2100 руб.) обычный курс, состоящий для миостимуляции из 10-15 процедур, (считаем 15, дома вы экономить на количестве процедур не будете) обойдется вам в Москве от 19500 до 37500 руб., в Санкт-Петербурге от 12000 до 31500 руб.в зависимости от выбранного вами салона.
Стоимость самого аппарата Миостимулятора ЭСМА 12.08 АСОЛЬ составляет всего 15850 руб. То есть за один курс вы практически отбиваете вложенные в приобретение аппарата деньги. Но так как курсы физиопроцедур следует проводить периодически 1 раз в 6 месяцев, а при наличии 30 и более кг лишнего веса курс электролиполиза, лимфодренажа и миостимуляции повторный курс следует проводить уже через 2-3 месяца.
Другие модели линейки оборудования ЭСМА обладают еще большими возможностями, соответственно и стоят дороже. Однако их функционал того стоит.
Современные миостимуляторы позволяют проводить режимы альтернативной и синхронной стимуляции (групповой режим) – это необходимо когда воздействие происходит по очереди на разные группы мышц. Избежать болезненных ощущений поможет нейростимулятор.
К тому же оборудование такого класса и по такой цене является прекрасной базой для открытия и развития собственного бизнеса в виде косметического салона или салона красоты.
При сегодняшних ценах на процедуры окупаемость даже профессионального оборудования типа ЭСМА 12.48 ФАВОРИТ составляет в Москве - 2 месяца, в регионах Санкт-Петербург, Екатеринбург, Красноярск, Самара, Пермь - 3 месяца.
Designed by