13 декабря 2008 г. прошли соревнования "Абсолютный кубок г. Клина по пауэрлифтингу".
Соревнования организовала и провела Федерация по пауэрлифтингу и силовому экстриму г. Клина Московской области под руководством Шель-Фетенгоффа Д.Н., мастера спорта по пауэрлифтингу.
Стандартная программа соревнований - три упражнения:
1 - Приседания со штангой на плечах:
(Обратите внимание на работу ассистентов.)
2 - Жим лежа:
3 - Становая тяга:
Участие в соревнованиях повышает мотивацию тренировочного процесса, помогает справляться с монотонностью занятий.
Соревнования тестируют ваши предельные возможности. Соревнования дают шанс немного привыкнуть к эстремальным ситуациям.
Учитесь быть спокойным на публике. Учитесь справляться со своим волнением.
Не пропускайте возможность участвовать в соревнованиях самого разного уровня.
Наши победители: