Кто готовит здоровое питание

Легкий вариант СОЛИДНОГО дополнительного заработка для бодибилдеров
10 000 - 150 000 руб/мес

Проблема в том, что следить за количеством граммов и калорий в тарелке очень и очень и скучно и непросто, хотя для получения желаемого эффекта крайне необходимо.

Заниматься закупкой, готовкой и развешиванием может только редкий педант или очень упертый человек. Да и просто составить и распланировать на месяц свою диету тоже для многих проблема.

Наиболее эффективно рекомендуемые диеты работают в условиях, когда за вас всю эту черную работу делает кто-то другой, семейный врач, любящая жена, диетологи в санатории и т.д.

Смотрите, скажем, с программой тренировок человек определился. И как правильно питаться ему рассказали или он сам прочитал.

Но рассмотрим самую убедительную систему питания, рекомендуемую для подавляющего большинства тренирующихся, и для тех, кто хочет сбросить лишний вес, и для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Это система 5-6 разового питания, которая предполагает 200-250-300 г порции нормального, не фастфудовского питания: отварное или тушеное мясо, рыба, запеченная в фольге, творожные блюда, свежие овощные и фруктовые салаты и т.д.

Требуется ежедневная готовка и расфасовка на порции определенного веса и калорийности.

Если найдутся желающие среди тех, кто занимается сам и готовит для себя, готовить полноценные порции настоящего спортивного питания для таких же членов фитнес-клуба, для бодибилдеров и пауэрлифтеров, скажем на 5-10 человек, то мы получаем клубную сеть здорового питания.

- Занимающиеся бодибилдингом и фитнесом, все те, кого достало фастфудовое засилие, имеют возможность нормально организовать свой рацион из качественных, свежих, рыночных продуктов.

- Те, кто готовят на себя, при желании будут готовить и на своих знакомых по клубу, и получать при этом дополнительный заработок.

Насколько это интересно? Скажем, килограмм говядины на рынке стоит 300-350 руб, 250-300 г на порцию – примерно 100 руб (не будем сейчас вдаваться в подробности, сколько еще надо зелени, овощей, гарнира).

Покупать готовую порцию полноценного питания за 300 руб для роста спортивных результатов – вполне приемлемая для многих цена. Соответственно плата за работу и услугу готовившего – 200 руб с порции. Спортсмену требуется не менее 5 приемов пищи ежедневно.

Если готовить на 5 человек, то ежедневный доход составит около 5х5х200=5000руб. Соответственно за месяц собирается 150000руб.

Даже если вы будете продавать готовые блюда, упакованные в контейнеры и малогабаритные термосы, по 200руб, и то ваш доход 5х5х100=2500руб/день и 75000руб/мес позволит закупить и сами термосы и контейнеры, которые будете использовать как возвратную тару.

Конечно, не всем надо 5 порций в день. Кому-то удобно покупать готовую полноценную пищу только в будние дни, а в выходные он готовит сам. Но если ваша кухня, ваша аккуратность понравится людям, готовьтесь к тому, что Вам придется решать, как поступить с новыми желающими воспользоваться вашими услугами.

При этом временные затраты минимальны, так как те же блюда надо все равно готовить и для себя.

Всегда есть люди, кто понимает и принимает установку, что без правильного питания толку от тренировок в спортзале не будет, и они начинают готовить для себя. Эти люди сами точно не пойдут в фитнес клубы предложить организовать питание для посетителей.

Каждый из вас может готовить правильное питание для себя.

Каждый из вас может на этом и зарабатывать!

Заниматься каждому саморекламой, самому искать желающих - 5-20 человек - можно, но не каждый, кто мог бы готовить на себя и на другого, пойдет сам организовывать этот маленький бизнес.

На сайте будут рекламироваться услуги людей, которые выразили согласие готовить не только на себя, но и еще на несколько человек, их знакомых по клубу, или незнакомых, проживающих в относительной близости друг от друга.

Через сайт вы получаете возможность найти того, чья кухня вам подходит, кто живет недалеко от вас. Возможны варианты спортивных диет, определяемые не только спортивными задачами, похудение, набор мышечной массы, наработка рельефа, но диет с ограничениями по религиозным соображениям (мусульманство, иудаизм, православные посты), и диет для вегетарианцев разного толка.

Всем, кого заинтересовало это предложение, предлагаю обсудить в личной переписке все вопросы.
С диетами и рецептами помогу.
Пишите на e-mail:
nikolsky.av@mail.ru

Руководитель проекта delavie.ru Александр Никольский

P.S. На картине французского художника Жана-Батиста-Симона Жардана, кстати, изображен средневековый "Фастфуд", который в отличии от фастфуда наших дней был в разы здоровее и натуральнее.


Jean-Baptiste-Simеon Chardin (1699-1779) The Fast Day Meal

"Зарабатывать без сайта"
Зарабатывать в интернете по 500 руб в день в первый же месяц!

Comments are closed.