Люцерна, петрушка, кайенский перец и женьшень

Люцерна, петрушка, кайенский перец и женьшень

Рецепты здорового питания

Два других растения, рекомендуемые для усиления метаболизма, это люцерна и петрушка.
Петрушка характеризуется очень высоким содержанием железа и витамина С.
Более того, она содержит в три раза больше витамина С, чем цитрусовые.
Петрушка также содержит больше железа, чем любые другие зеленые овощи.
В ней много хлорофилла, калия, витамина А и витамин B.

Люцерна - трава, очень богатая питательными веществами,
которые помогают нашим органам иметь больше энергии и здоровья.

К питательным веществам люцерны относятся железо, кальций, калий, каротин,
витамин К и 8 незаменимых аминокислот.

Кайенский перец, также известный как паприка,
является общим стимулятором для всех частей тела.

Кайенский перец часто используется в борьбе с инфекцией,
поскольку он помогает организму быстрее начать лечение,
но его можно также использовать как стимулятор и источник энергии.

Сибирский женьшень является еще одним прекрасным средством для повышения энергии.

По сути, женьшень будет способствовать увеличению как психической,
так и физической энергии, и это может помочь вашему телу
бороться с последствиями стресса.      Продолжение >>>

Comments are closed.